頭痛・・・白髪・・・ほうれい線（ ＾ω＾）・・・

今日2週間ぶりくらいの頭痛(´；ω；`)ｳｩｩ

ここ数年休日頭痛みたいなものが多かったから、仕事がない日もなるべく早めに起きるようにして予防に努めていたんだけど、今日はお昼過ぎくらいから頭痛が始まって、そこまで痛くないんだけど鈍い痛みがずーっと続いたから結局ロキソニン飲んだよ(´；ω；`)ｳｩｩ

薬にはあまり頼りたくないけど、ちょっと気持ち悪くもなってきたから飲んじゃった(ノД`)・゜・。

20代後半になったくらいから月に1本くら白髪も発見するようになったし、ほうれい線も深くなってるし、ストレスたまると吹き出物が出やすくなったし・・・(´Д｀)ﾊｧ…

老いというか、体の変化をはっきり感じるようになったな。。。

今日はすごく天気も良かったのにテンション下がる( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

家に帰ってテレビつけたらテレビショッピングで青汁やってたからまたトライしてみようかなと思ったけど、前ファンケルの青汁飲んだらあまり飲みやすくなくて、結局全部飲み切れなかった！！

サプリもいくつかトライしてみたんだけど毎朝毎晩飲むのがめんどくさかったのと、サプリも薬みたいな感じがして毎回何粒も飲むのに抵抗があってこれも長続きしなかった！！

スムージーもトライしてみて、ミキサーまで買ったけど、ミキサー洗うのがめんどくさくてこれもすぐに終わった！！

体調不良になったり、体の変化を感じるたびに何か健康にいいことしようと思っていろいろ試してはみるけど結局長続きしない！！

継続は力なりとはよくいったものだ～(ノД`)・゜・。

まぁ青汁試したのも6・7年前の話だから今の青汁はもっと飲みやすくなってるのかもしれないけど。。。

いろいろ調べてたらユーグレナっていうミドリムシの青汁とかサプリがあるみたいで、これは野菜不足だけじゃなく肉とか魚とか不足している人にもいいからどっちかというと青汁よりこっちの方が私には合ってそうだけど、どうしようかな。

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